福井で「携帯料金、高いな」と感じたら｜まず確認したい見直しポイント
「高い」と感じる人は調査で6割前後。高いまま払い続けている原因は、使い方に合っていないプランであることが多いです。見直しのチェックポイントと、福井での乗り換えの進め方をまとめました
紹介キャンペーンにエントリーするエントリーは楽天会員のログインだけ。申し込みの義務はありません
※本ページにはプロモーション（アフィリエイトリンク）が含まれます。
※料金・キャンペーン条件は2026年11月8日に楽天モバイル公式サイトで確認した情報です。各種調査の数値は調査時点の公表内容です。条件は変更される場合があるため、申し込み前に公式ページでも確認してください。
先に結論です
- スマホ代を「高い」と感じている人は、調査によって6割前後。大手キャリアの利用者に限ると8割前後が「高い」と答えた調査もあります
- 高くなりがちな原因は、料金そのものより「使い方に合っていないプラン」であることが多いです。まず確認するのは、月額の総額（端末代込みか）・月のデータ使用量・通話の使い方の3点です
- データ使用量が少なめの月がある人は、使った分に応じて料金が変わる段階制プランだと無駄が減ります。代表例は楽天モバイルの最強プラン（3GBまで1,078円／20GBまで2,178円／20GB超は3,278円で無制限・いずれも税込）
- 他社プランとの詳しい比較は「格安SIM比較」にまとめています。この記事では、見直しの考え方と福井での進め方に絞ります
- 福井県内には楽天モバイルの店舗が11店舗あり、料金の相談だけでも来店できます。乗り換える場合は、申し込み前に紹介キャンペーンへエントリーするとポイントがもらえます
「高い」と感じている人はどれくらいいる？
福井で暮らしていて、毎月のスマホ代の請求を見るたびに「高いな」と感じることはないでしょうか。その感覚は、決して少数派ではありません。
スマートフォンPLUS（株式会社NEXER）が2024年6月に全国の男女1,000人を対象に行った調査では、月々のスマホ代を「高い」と感じている人は60.5%でした。支払っている金額の実態を見ると、半数以上（56.2%）が月3,000円以上を支払っているという結果も出ています（スマートフォンPLUSによる調査）。
大手キャリアの利用者に限ると、その割合はさらに高くなります。WACARU NETの意識調査（まいどなニュース掲載）では、「高いと感じる」と答えた割合はドコモ利用者で78.2%、ソフトバンク利用者で83.4%、au利用者で84.9%と、いずれも8割前後にのぼりました。
一方で、ゲオの調査では「高いと思う」は43.6%まで下がった結果もあり、格安SIMの普及で負担感は少しずつ下がっているようです。調査の対象や時期によって数字には幅がありますが、「大手キャリアを長く使っている人ほど、高いと感じやすい」という傾向は複数の調査に共通しています。
料金が高くなりがちな人の共通点
「高い」と感じている人の多くには、共通するパターンがあります。
- 大手キャリアを長く使い続けている：契約した当時のプランのまま見直しておらず、今の使い方に合っていないことが多いです
- データをあまり使わないのに大容量プラン：毎月3〜5GB程度しか使っていないのに、20GB以上の固定プランに入っているケースです。使っていない容量分も毎月払っています
- 端末の分割払い込みで総額を見ていない：通信料金は安く見えても、端末代の分割が上乗せされ、月々の請求総額が高くなっています。「あと何回払いが残っているか」を把握していない人も要注意です
- 家族割・光割の条件で縛られている：割引のために家族全員や自宅の光回線を同じ会社にまとめていて、1回線だけの見直しがしにくくなっているケースです。割引が外れた場合の影響額を確認しないまま、「乗り換えると高くなるはず」と思い込んでいることもあります
どれか1つでも当てはまるなら、見直す余地があるかもしれません。
自分の料金の見直しチェック（3つだけ確認）
見直しの第一歩は、今の自分の数字を3つ確認することです。契約中の会社の会員ページ（マイページ）やアプリで確認できます。
- チェック1｜月額の総額はいくらか：通信料金だけでなく、端末の分割払い、オプション、通話料を含めた「実際に請求されている総額」を見てください。端末代の残り回数もあわせて確認します。残債が残っていても乗り換え自体は可能で、分割払いは元の会社へそのまま払い続ける形になります。
- チェック2｜月にデータ量をどれくらい使っているか：先月と先々月のデータ使用量を確認します。「月に3GB以下」「3〜20GBの間」「20GB超」のどこに収まるかで、向いているプランの形が変わります。月によってばらつきがある人は、その点もメモしておくとプラン選びが正確になります。
- チェック3｜通話はどう使っているか：電話をよくかける人は、通話料の扱いが月額を左右します。標準の電話アプリでかけているか、無料通話の仕組みがあるプランかを確認してください。楽天モバイルの場合、専用アプリ「Rakuten Link」からの発信は国内通話が無料になります（0570など一部番号を除く）。
見直し先の考え方｜段階制という選択肢
確認したデータ使用量が「月によって波がある」「実は3GB以下だった」という人は、使った量に応じて料金が決まる段階制プランが合っています。固定の大容量プランのように、使っていない容量分を払い続けることがないためです。
代表例として、楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」の料金を示します（税込・2026年11月8日に公式サイトで確認）。
| 月のデータ使用量 | 月額料金（税込） |
|---|---|
| 3GBまで | 1,078円 |
| 20GBまで | 2,178円 |
| 20GB超 | 3,278円（データ無制限） |
- 使った分に応じて自動的に料金が決まるため、プラン変更の手間がありません
- 20GBを超えても3,278円で上限が決まっているため、使いすぎても請求が青天井になりません
- Rakuten Linkアプリからの国内通話は無料です（0570など一部番号を除く）
もちろん、見直し先は楽天モバイルだけではありません。ahamoやpovo2.0、LINEMO、Y!mobile、UQ mobile、IIJmioなど、プランごとに料金の決まり方や店舗サポートの有無が異なります。各社を同じものさしで比べた詳しい比較は、正典ページの「格安SIM比較」にまとめています（この記事には他社の料金表は載せていません）。
楽天モバイルが合うかどうかは、使い方次第です。目安としては、データ使用量に波がある人、通話はアプリで済ませられる人、楽天ポイントを普段から使っている人に向いています。逆に、後述の注意点（電波の確認など）に不安が残る場合は、無理に乗り換える必要はありません。
福井での進め方｜オンラインでも、県内11店舗でも
見直し先を決めたら、申し込みはオンラインでも店舗でも進められます。
店舗で相談したい場合
福井県内には楽天モバイルの店舗が11店舗（福井市5・越前市3・坂井市2・敦賀市1）あります。料金プランの相談や、「自分の使い方だと月いくらになるか」の試算も店頭で確認できます。店舗ごとの営業時間・対応手続きは店舗一覧で確認してください。
なお、量販店内のコーナーでは対応できる手続きが新規契約／MNP受付のみに限られる店舗もあります。相談内容によっては直営店のほうが向いている場合があるため、一覧ページで各店舗の対応範囲を確認してから来店するとスムーズです。
オンラインで申し込む場合
店舗に行く時間が取れない場合は、オンライン申し込みでも手続きできます。乗り換え（MNP）の具体的な手順は、別ページに公式情報で整理しています。
申し込み前に紹介キャンペーンへエントリー（PR）
店舗でもオンラインでも、申し込みの前に紹介リンクからエントリーすると、楽天ポイントがもらえるキャンペーンです。
| 申し込み方法 | もらえるポイント |
|---|---|
| 他社からの乗り換え（MNP） | 14,000ポイント |
| 新規契約 | 13,000ポイント |
手順は3ステップ（順番が大切です）
申込・開通・通話の期限は、紹介リンクにログインした日の翌々月末日23:59までです。期限を過ぎるとポイント対象外になるため、エントリーしたら期限内に手続きを進めてください。
店舗で申し込む場合は、来店前のエントリーが条件です。来店してからでは間に合わないため、先にエントリーを済ませてください。
公式キャンペーンとの併用可否はキャンペーンごとに条件が異なります。申し込み前に、申し込み画面・店頭で確認してください。
紹介キャンペーンにエントリーする（楽天会員ログイン）乗り換え前に確認したい注意点
良い面だけでなく、乗り換え前に知っておきたい点も正直にまとめます。
- 電波は生活圏で確認を：楽天モバイルの電波は、自宅・職場など生活圏でつながるかが大切です。福井県内のエリアの目安は「福井の電波・エリア」で整理しています。市街地ではつながる一方、山間部など一部つながりにくい場所もあるため、契約前に公式エリアマップと合わせて確認してください
- キャリアメールが使えなくなる：@docomo.ne.jpなどのキャリアメールは、持ち運びサービス（月額330円・税込）を使う方法があります。必要な方は乗り換え元で確認してください
- 端末の分割払いの残りは続く：乗り換えても、元の会社への端末代の支払いは残ります。一括精算が必要かどうかは契約中の会社で確認してください
- 家族割・光割が外れる場合がある：家族や光回線のセット割引を使っている場合、乗り換えで割引条件から外れ、残る家族の料金が上がることがあります。家族全体で乗り換えるか含め、影響額を確認してから判断してください
- 今のスマホが使えるか確認を：楽天モバイルの対応端末でない場合は使えません。申し込み前に公式の対応端末確認ページで確認してください。2021年10月以前発売の端末はSIMロック解除が必要な場合があります
よくある質問
月いくらから「高い」と言えますか？
明確な基準はありませんが、調査では半数以上（56.2%）が月3,000円以上を支払っている一方、データ使用量は月3GB以下の人も少なくありません（スマートフォンPLUSによる調査）。「月3,000円以上払っていて、データは3GBも使っていない」という場合は、使い方とプランが合っていない可能性が高く、見直す価値があります。
福井でも格安のプランは使えますか？
使えます。オンライン申し込みなら地域に関係なく契約できますし、楽天モバイルは福井県内に11店舗あり、店舗での申し込みや相談もできます。エリアは生活圏ごとに異なるため、契約前に公式マップでの確認をおすすめします。
電話番号はそのまま使えますか？
使えます。MNP（携帯電話番号ポータビリティ）で乗り換えれば、今の電話番号のまま移行できます。店舗申し込みでは事前にMNP予約番号の取得が必要です。手順は「乗り換え（MNP）手順」にまとめています。
店舗で料金の相談だけでもいいですか？
相談だけの来店も可能です。県内11店舗で、プランの説明や月額の試算を受けられます。紹介キャンペーンのポイントは申し込みと開通が条件のため、相談だけでは対象になりません。申し込むと決めた場合は、来店前にエントリーを済ませてください。
家族で乗り換えるとどうなりますか？
家族それぞれが回線を契約する形になり、回線ごとに料金とキャンペーンが適用されます。紹介キャンペーンは申し込みごとにエントリーが必要です。一方で、乗り換え元の家族割が外れると、残る家族の料金が上がる場合があります。家族全員で乗り換えるか、1回線ずつ様子を見るかは、割引の影響額を確認してから決めるのがおすすめです。
出典：
・スマホ代の意識調査：スマートフォンPLUS（株式会社NEXER）による調査（2024年6月16〜19日実施、全国の男女1,000人が対象）。「高いと感じる」60.5%、月3,000円以上を支払っている人は56.2%。調査記事：https://coetas.jp/smartphone-plus/8733/
・大手キャリア利用者の意識調査：WACARU NETの意識調査（まいどなニュース掲載）。「高いと感じる」割合はドコモ78.2%・ソフトバンク83.4%・au84.9%。https://maidonanews.jp/article/16206623
・負担感の参考値：ゲオの調査（「高いと思う」43.6%）。調査の対象・時期により数値に幅がある旨を本文に明記済み
・楽天モバイルの料金・通話・キャンペーン条件：楽天モバイル公式サイト。2026年11月8日確認。紹介キャンペーンの条件は紹介リンク先の案内（キャンペーンコード2162、2026年11月確認）に基づく。料金・条件は変更される場合があります